difference between walnut and hazelnut in hindi

अखरोट और हैजलनट के बीच अंतर

अखरोट

अखरोट एक नुकीला फल है जो आमतौर पर उत्तरी अमेरिका और कनाडा में पाया जाता है। यह फल हमें दरबारी, संगमरमर और जैन अकबारी जैसी बीमारियों से बचाने में मदद करता है। यह भरपूर ऑमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्त्रोत होता है जो स्वस्थ चरबी के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, अखरोट में विटामिन ई, राष्ट्रीय कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और विटामिन B6 भी होता है।

हैजलनट

हैजलनट भी एक फल होता है, जिसका मूल स्थान तुर्की है। इसका उपयोग मुख्य रूप से खाद्य पदार्थों, खासकर नमकीन खाने में किया जाता है। यह एक अच्छा स्त्रोत होता है फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन B6 का।

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अंतर

अखरोट और हैजलनट के बीच अंतर कुछ है। अखरोट में अधिक ऑमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन ई होता है, जबकि हैजलनट में अधिक मैग्नीशियम, कैल्शियम और फोलिक एसिड होता है। अखरोट छोटा होता है जबकि हैजलनट बड़ा होता है। यदि आप अपने दिन के भोजन में एक फल शामिल करना चाहते हैं, तो अखरोट को शामिल कर लें, क्योंकि यह आपको अधिक ऑमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करेगा।

Table difference between walnut and hazelnut in hindi

मोटी मामूली HTML तालिका

विषय अखरोट हेजलनट
रंग भूरा या गहरा वाल्नट रंग हल्का भूरा हैजलनट रंग
आकार अधिक बड़ा आकार होता है छोटे आकार में होता है
स्वाद मीठे स्वाद और थोड़े से कड़वे स्वाद के साथ स्वीट और मधुर स्वाद के साथ
उपयोग काफी ज्यादा उपयोग किया जाता है विविध व्यंजन बनाने के लिए मुख्य तौर पर तीखे और मधुर व्यंजनों के उत्पादन के लिए उपयोग किया जाता है